海外代孕要多少费用:陈意涵挺孕肚跑步怎么回

时间:2019-09-28 14:14       来源: 未知

  陈意涵一直都给人元气少女的感觉,逆生长也与她坚持运动有很大的关系,陈意涵代代孕后依旧不改爱运动的习惯,这让闺蜜张钧甯可是紧张的在微博跟网友求救:代孕妇到底可以做什么运动?今日,陈意涵挺孕肚跑步上了微博热搜,跑步照片曝光,可以看到陈意涵即使代孕依旧身手矫捷,跑得很快,照片都模糊了,可以看出准代代孕妈妈陈意涵心情还是很好的,跑步的过程中笑容满满。

  

  陈意涵挺孕肚跑步怎么回事?

  据台媒,陳意涵 近日在社交媒体中晒出跑步照,表示自己因穿了一件红色外套自觉“很拉风”,就去公园跑了5.5公里。照片中,她五个多月的孕肚已经明显凸出,却还是一边跑步、一边咧嘴甜笑。

  代孕5个多月了还跑步5.5公里真的很厉害,很多代孕妇代代孕后不敢动不敢弯腰,变得很娇贵,其实是不利于生产和代孕后修复的。但像陈意涵这样大幅度的运动也不是人人都可以的,要根据自身的情况合理运动。

  代孕妇每天要怎么运动?

  孕期初期可做:骑自行车

  根据专业老师的分享,孕期初期可进行适当的自行车运动,主要是因为此时的身体还算轻盈,但一定要将车速放慢,并找平地骑喔!而孕期中期到后期,由于肚子变大,平衡感会与过去有所差别,较容易摔跤,因此不建议骑自行车当运动。

  孕期初期、中期可做:跑步

  若代代孕前就保有跑步习惯,那么代孕之后的初期与中期还是可以跑,但速度要放慢,抑或是跟隋棠一样改成快走更安全,且也能达到运动量!

  孕期中期可做:游泳

  有流产史、阴道出血、腹部痛、心脏病、耳鼻喉方面疾病的人不建议游泳,此外,孕期14周之前与28周之后也不行游泳喔!撇除以上问题与时间,15~27周的孕期中期可游泳喔!


参考资料
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