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准代孕妈妈正在代孕的工夫，对于饮食方面千万不能够随便。有哪些东西可以吃，哪些东西没有克不迭吃或少吃，接下来便具体来给大家讲述一下，欲望对大家有赞助。
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鱼类
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逝世的或者没有煮熟的鱼跟扇贝没有克不迭吃；水银含量下的鱼不克不迭吃，具体有鲨鱼、剑鱼、方头鱼等；冷藏、熏制或腌制的鱼，正在冷的工夫是不克不迭吃的，一定要加热才可以少量吃一些；没有克不迭吃超过6盎司（份）的 “纯白”或长鳍金枪鱼罐头；
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将鱼煮至45华氏度或者是鱼肉整体是死一点的；每周吃2盎司（2份）的低汞鱼类，像是鲑鱼、鳕鱼、虾或鳟鱼。
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肉类及家禽
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跟鱼一样，逝世的不能够吃，因为有良多寄生虫，同时没有煮的熟透的最好也不要吃；冷冻肉的任何一种（火腿、火鸡、烤牛肉、热狗、腊肠、火腿等）一定要加热到65华氏度；已煮熟的香肠，像是意大利腊肠跟意大利辣味香肠，一定要高温加热以后才可以。
应用食品温度计，这样正在煮的历程中才能够确保煮牛肉，小牛肉，羊肉达到45华氏度；煮猪肉跟肉类达到60华氏度；煮家禽达到65华氏度。
鸡蛋
逝世的或已煮熟的鸡蛋不要吃；含有生蛋的逝世面团或蛋糕没有克不迭吃；低廉甜头的甜点若是含有逝世鸡蛋酱（如蛋酒、冰淇淋、蛋奶冻、巧克力木司、荷兰酱）没有克不迭吃。
煮鸡蛋时，蛋黄煮到熟透；同时，要是你拿鸡蛋来煮食物的话，一定要确保它达到60华氏度。
奶酪
未经高温消毒或“原料奶”硬奶酪不要吃。你一定要确保您购的奶酪是有过巴氏杀菌，标签上特别标注了的，特别是硬奶酪。不要吃生牛奶制作的食物。
正在采办产品的工夫一定要看准“巴氏杀菌奶”字样。
其他食品
制作沙拉的熟食（特殊是鸡蛋、火腿、鸡肉、海鲜等）不要吃；要是某些食物曾放了几个小时了不要吃；剩饭剩菜要加热到到热气腾腾（65华氏度）；生果跟蔬菜一定要清洗干净才能够吃。
饮料
含有酒精的饮料不要喝；未经高温消毒的牛奶不要喝；未经高温消毒或“鲜榨果汁”不要喝；每天不要喝超过200毫克的咖啡因（2盎司的咖啡）。
