很多代孕的朋友最担心的就是在孕期突然感冒了，咳嗽、发烧、头痛让人很不舒服，但是又不能随意地打针吃药。那么，一种安全有效的食疗方法就是孕妈能够选择的抵抗感冒的良方了。
1、冰糖雪梨
雪梨具有滋阴润肺、化痰止咳的功效，与冰糖一起食用，可增强润肺止咳的功效。将雪梨洗干净，去皮，切成片，放进锅里，然后加水，快开时，加入冰糖（放多放少根据个人口味），用小火炖煮约15分钟即可。
2、萝卜姜汁
萝卜有化痰止咳的功效，生姜能够驱寒，两者同用，对于治疗咽喉肿痛、风寒感冒效果明显。将萝卜和姜削皮切成小块，然后分别放在榨汁机榨汁。将萝卜汁和姜汁倒在碗里，加入适量蜂蜜，再导入开水，搅拌均匀即可。萝卜姜汁对于治疗代孕妇感冒效果也很明显。
3、柠檬蜂蜜水
代孕妇感冒时喝柠檬蜂蜜水，可以缓解感冒甚至不药而愈。柠檬含有丰富的维生素C，具有杀菌解毒的功效，可以帮助提高人体免疫力。将柠檬洗净切片，放进杯子，倒入适量蜂蜜，再用温水冲服。
4、鸡汤
鸡汤因其含有的多种氨基酸有提高机体抵抗病毒的能力，因此可以帮助代孕妇治疗感冒，缓解不适症状。当然，有些代孕妇由于妊娠反应严重，闻到鸡汤味更加不舒服，这时候就不要喝鸡汤了。
孕妈作为特殊的群体，如果感冒了，一定要认真对待。建议平时要注意饮食，适当运动，不让感冒找上门来。
参考资料
