因为豆腐花含有多种营养，比如钙、磷、蛋白质、脂肪等，都是人体所需的营养。
许多女性在深圳代孕期间，会患有消化不良。
可以适当的吃一些豆腐花，可以更好的调理消化与吸收。
它含有高质量的蛋白质。
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多吃豆腐花可以提高身体对蛋白质的吸收。
豆腐花含有草酸，能降低胆固醇，有助于抗癌。
代孕妇吃豆腐花最好不要吃外面卖的，可以吃一些自己做的，相对来说，会更加的安全。
豆腐花的制作方法也比较简单。
准备好豆子，用水浸泡5个小时。
将豆子加入豆浆机中，加水。
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将豆渣倒入滤布中，挤出豆浆水。
用一层过滤器过滤豆浆水，在用大火把豆浆烧开，然后进行不停地搅拌。
煮沸后，关掉火，慢慢的等到豆浆冷却后。
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用温开水溶开内脂，去掉豆浆表面的膜，加入内脂并不停地搅拌。
盖上锅盖，焖十五分钟，就可以了。
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参考资料
