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很多食物不仅不能够改善，而且还会给肠胃造成更大的压力。
那么孕8个月烧心吃点什么？1.合理饮食。
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烧心的时候不可以吃太多，否则胃压就会增大，需要将吃饭的速度降慢，然后细嚼慢咽的吃，这样就会有帮助。
建议睡觉之前的两个小时不可以吃东西，这样会有充足的时间来消化食物，平时不要喝酒、碳酸饮品，不要吃太酸的食物，其他食物都是可以吃一些的，饭后还可以吃个口香糖，能够中和胃酸。
2.流质食物。
喝粥是很养胃的，而且不容易有肠胃压力，可以喝一些大米粥、小米粥等，注意将粥熬软一些，比较容易消化。
平时可以吃一些面条、疙瘩汤等粥类食物，对改善烧心都是有好处的。
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为了保护好胃部，建议每次吃饭不要吃太多。
3.牛奶面包。
牛奶喝面包也是可以改善烧心的，可以当做早餐吃。
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晚上睡前喝一杯牛奶也是会改善睡眠的。
建议代孕妇不要吃刺激性的食物，以免增加肠胃负担，平时要养成规律饮食的好习惯。
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