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5月用好这把草,湿邪、病毒、细菌,一扫而光!

文章来源:http://www.81181366.com  发布日期:2019-07-08

  进入夏天的第7天,能明显的感觉到,立夏过后,雨量增多了,气温升高了,而湿热交杂的直接后果就是:病毒细菌滋生横行。

  此时,有一种神奇的草生长正旺,它不仅能将病毒细菌一扫而光,还能补阳气、祛湿邪、通经络,妙用无穷!

  它就是艾草。

  阳历5月,艾草正当季

  艾草又名冰台、灸草、香艾,它看上去平平无奇,却是华夏祖先最先使用的草本植物,在整个中国的文化史、民俗史、医药史上,都具有重大价值。

  “彼采艾兮,一日不见,如三岁兮”——《诗经》就真实地描述了古代劳动人民与艾草的淳朴联系。

  而一年365天,只有暮春初夏,才是艾草生长最旺的时候,此时若能用好这把草,就能唤醒整个夏天!

  它为何被称为“百草之王”

  辟邪祛毒

  我国各地都有“端午挂艾”的风俗,就是为了辟邪祛毒。因为艾草的叶与茎具有油腺,所产生的奇特芳香可驱除蚊虫、消毒杀菌、净化空气。

  2 抗菌消炎

  古人常以艾草煎汤外洗,治疗湿疮疥癣,也会点燃艾草直接用艾烟熏患处。

  这一点已被现代药理证明:艾草煎液对多种引起皮肤疾患的真菌以及病毒具有杀灭和抑制作用。

  通治百病

  民间谚语有云:“家有三年艾,郎中不用来”,足见艾草的药用价值之高。

  李时珍的父亲李言闻曾写过两本书:《蕲艾传》和《人参传》,把艾和人参相媲美。

  后来,李时珍在《本草纲目》中这样评价艾草:服之则走三阴,而逐一切湿寒,转肃杀为融合;灸之则透诸经而治百种病邪,起沉疴之人为安康。

  历朝历代的多部中医典籍都对艾草推崇备至,它是实至名归的“百草之王”。

  它为何被誉为“妇科圣手”

  《本草从新》记载:艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫。

  女属阴,天生体寒,最易出现3大问题:寒、湿、瘀。

  艾草乃纯阳之物,通十二经,有效祛除寒湿、活血化瘀、散结消症。寒湿没了,气血通了,血瘀就失去了赖以滋生的土壤,妇科疾病也就不会上身了。

  艾草内服可治疗下焦虚寒所导致的痛经、月经不调、宫寒不孕等症;艾草外灸能温煦气血,散寒止痛,改善脘腹冷痛、崩漏带下、妊娠胎漏等症,其抗菌消炎功效还能治疗妇科炎症。

  所以,毫不夸张的说,艾草是上天赐予女人的仙草。

  5月有艾,才叫养生

  天地之间的阳气,在经历了秋的蛰伏、冬的潜藏、春的酝酿之后,即将迎来它们最鼎盛的夏季。

  立夏后,由于阳气不断向外生发,人体会处于“阳盛于外,内里虚弱”的状态,脏腑气血运行受阻。此时最需借助艾草的纯阳之力升阳补气,畅行气血。

  艾草的用法大体可分为吃、熏、泡、灸4种:

  1、吃

  《本草纲目》有曰:“以嫩艾做干饼子,用生姜煎服,止泻痢,及代孕产后泻血,甚妙。”就是说,嫩艾当作食物,可治痢疾以及泻血。

  当下艾草生长正旺,叶子鲜嫩多汁,可用于制作艾叶糍粑、艾叶馄饨、艾叶粥、艾叶蛋饼等美食。

  如果怕麻烦,可以来一道简单的艾草茶:将采摘的嫩艾草简单脱水干燥,与泡茶一样,用沸水冲开即可。

  艾草茶可祛除体内寒凉之气,有效预防空调病,特别适合慢性咽炎患者。此外,代孕女性常喝,可去浮肿;孩子感冒了,喝杯艾草茶,可出汗驱寒。

  2、熏

  直接点燃一把干艾草,关闭门窗,进行消毒。尤其家里有人感冒时,熏一熏可防止病毒细菌传染。

5月用好这把草,湿邪、病毒、细菌,一扫而光!

  温馨提示:哮喘等呼吸系统疾病患者要注意,代孕建议熏的时候去室外,等熏完了,通风10分钟后再进屋。

  3、泡

  艾草煮水泡脚,可祛除虚火和寒火。

  热水泡脚本就有推动血运、赶走湿寒的功效,况且艾草属极阳之物,用它泡脚,暖气血温经脉,逐寒湿止冷痛,让祛寒补阳的效果“更上一层楼”。

  此外,长期用艾草煮水泡脚还能消灭脚气脚癣。加入其他材料,还能解决不同问题:

  艾草+花椒:除脚汗、脚臭、脚气、湿疹;

  艾草+红花:改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环、手脚麻或瘀血;

  艾草+姜片:治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘;

  艾草+盐:调上焦有火,比如牙痛、咽喉痛、上火下寒等。

  4、灸

  哪种方法将艾草的力量发挥到极致?莫过于艾灸。

  夏季养生重在养心。

  心属火,夏季心火旺盛,加上气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,令人烦躁不安——“心动则五脏六腑皆摇”。

  同时,夏季还易心阳不足,影响心血对脏腑的濡养,导致心肌缺血。

  艾灸补益心阳,通利心气,加强心脏输布阳气的自我平衡能力,使人体阳气健康地上浮,并平衡地输布到身体的每一个角落,确保整个夏季的健康。

  所以,立夏过后,一定要养护好心脏这一“阳中之阳”。代孕建议艾灸:心俞、膏肓、膻中、极泉、神门、郄门、内关等穴。不会取穴?关注:灸大夫(jiudaifu)

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