现实中，很多人一到年龄段都会很关注代孕问题，迫切的想要怀上一个孩子。那么，他们就会问：有什么代孕经验么?要吃些什么?
陈艳+代孕 1、一旦打算要孩子最好尽早受孕。在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2、积极治疗身体存在的一些疾病。妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。
潜江代孕3、准备代代孕前去做健康检查。妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备代孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
4、每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别中国真的没有正规代孕医院吗是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
5、做充足的营养准备。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
那么，代孕要吃些什么呢?
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
2、多吃水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。
自然，代孕保健有时候也是需要的，这几种药物可供选择。
金斯利安多维片：用于补充多种维生素和矿物质。适用于需要补充多种维生素和矿物质的育龄妇女、代孕期和哺乳期妇女。用法是每日1片、早或晚饭后食用。
福施福胶囊(营养素补充剂)：福施福软胶囊为一种均衡营养的综合性营养品，为胶囊状，每粒含有人体所需的二十二种维生素、矿物质和微量元素，用法为每日只需一粒，饭后服用。深圳环球宝贝生殖医疗中心介绍p>
多维多矿营养素片(女士型)：适用于需要补充多种矿物质和维生素的成年女性，补充女性每日所需。 用法为每日1次，每次2片。
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