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良多女性皆晓得月经的重要性，因而日常平凡皆非常关心月经的情形。若女性月经色彩非常，则反应身体存在一些问题。一些女性还发明本身月经色彩呈玄色，心中非常忧虑。那末，女性月经色彩呈玄色怎么回事？
女性月经色彩呈玄色，主要有两种缘由：
1、气血两虚致使月经玄色。女性体质是气血两虚，则会发觉小腹痛苦悲伤下坠、月经失调、经血时多时少、头眩目昏、四肢无力等情形。应对这类情形，女性饮食要加强养分，多吃高蛋白、高维生素的食品。
由于体质虚弱，轻易疲惫，女性要多加歇息，幸免疲惫过度。最好调剂自身的生活，天天准时活动，增强体质，调剂气血。
2、气滞血瘀涌现月经玄色。女性气滞血瘀，则会涌现经血没有顺畅、乳房胀痛、胸闷，乃至涌现便秘、四肢举动发冷、头昏等情形。平常常常劳动没有歇息、常吃生冷食物等情形的女性，简单涌现气滞血瘀的情形。
所以面临如许的状况，女性该当要好好歇息，注重有劳有逸，不克不及过分劳累。并且，女性饮食要安康，不必要老吃辛辣刺激食品，危害体内血液循环，进而刺激月经失调。
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