胎头靠下，不能经常坐着。
人们在长时间坐立时，腹部的血液循环会受到一定影响，胎儿长时间得不到充足血液的供给，对生长发育会产生一定的影响。而且经常坐着时，会对腹中的胎儿产生压迫，不仅不利于胎儿健康，还有可能引发早产等症状。
当发现胎儿的胎头朝下时，要多卧床休息，平时尽量不要长时间站立或者坐立，也不能做一些剧烈的活动，避免发生胎盘早剥。对于一些孕肚比较大的女性，外出时可用托腹带或者双手托住肚子，以减轻活动对腹部的影响，注意做好孕期检查。
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