枣是大家经常吃的一种水果，它的营养价值很高，广受大家喜爱！但是对于枣树叶大家却很少注意，其实枣全身是宝，枣树叶功效好处也是非常多！现在枣叶作为一种药食同源的中药材，价格也是呈上涨趋势，药店已经卖到30元一斤，比枣还值钱！那她到底有什么好处，今天我们就一起来看一看！
一、枣树叶外用可以能清热解毒，也能止痒止痛！
夏天气温过高出现痱子时，可以取新鲜嫩绿的枣树叶子煎汤，煎好以后清洗患处，坚持几天就能能起到消除痱子的效果！夏季被蚊虫叮咬后，用枣树叶煎的汤水擦洗患处，也能快速消炎止痒！夏天由于天气炎热，很多人脸上还会起一些粉刺和痘痘，同样的用枣叶煎汤清洗脸部，坚持一段时间，就会有不错的效果哦！
除此之外，枣树叶也是可以泡茶喝的，每天适量喝点枣叶茶对身体也是很大的好处！
我们也可以自己动手制作枣叶茶哦！制作枣叶茶其实非常简单，选新鲜嫩绿的酸枣叶是最好的！
具体做法如下：
第一步，先要枣叶清洗干净
选取新鲜嫩绿的枣叶，清水轻轻冲洗枣叶的2面，尤其是挨着路边的，会有很多灰尘，可以适当多清洗几次！
第二步：炒制
把清洗过的酸枣叶控水，然后把锅烧热，再把控好水的酸枣叶放入锅中炒制。炒制时记住火要调小哦，并且要不停的搅拌，最好是用手轻轻的搅拌，如果感觉怕烫的话，也可以用木筷，轻轻的搅拌，这样炒出来最好吃！炒到已经发干，就可以盛出来了！
第三步：晾晒
把炒好的酸枣叶放到阴凉通风处自然晾干，记得不要放到太阳下暴晒哦，这样会使枣业中的营养物质流失掉，自然晾干2-3天，就可以泡茶喝了！
那么常喝枣叶茶有什么好处呢？
枣叶茶是天然绿色饮品，不受污染，不仅可以食用，药用价值也是非常的高！枣叶茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等人体细胞组织不可缺少的物质，以及多种营养元素，含铁量也比较高！具有健脾养胃、补血安神、润肠通便、助眠安神的功效，同时还能起到美容养颜，延缓衰老的作用。
常喝枣叶茶第一个好处，可以养心安神，缓解失眠，改善睡眠质量！
如果经常有失眠困扰的人，可以在每天睡前适量喝些枣叶茶，坚持一段时间，就会有不错的效果！
常喝枣叶茶第二个好处，有利于降压、降脂！
茶叶中富含的营养物质能够降低血液脂肪浓度，从而起到降脂的作用，经常喝枣叶茶有利于加快人体血液循环，有效降低中老年人心脑疾病发生的危险！
常喝枣叶茶的第三个好处，可以加速肠道蠕动，缓解便秘，预防肠癌发生！
枣叶茶中含有人体需要的一些微量元素，能够帮助清理肠道内的毒素和垃圾，能预防便秘和肠癌的发生！女性常喝，还能起到减肥塑身，美容养颜的效果！
枣叶茶功效好处虽然很多，但是在食用的时候，也要注意，因为枣叶属于凉性食物，老人、代孕妇、儿童及脾胃虚寒的人，尽量少食或者是不食哦！
好了，说了这么多，你是不是也已经心动了呢，赶快去找找试试吧！我们本期就到到这里，下期再见！
