深圳助孕中心：多吃茄子有很多好处，但是吃法

　　

　　茄子的营养也是非常丰富的，其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素，钙，铁，磷

　　茄子中还含有增强人体细胞间黏着力的维生素P，增强毛细血管的弹性，可以预防微血管破裂出血

　　

　　茄子含有的维生素B对痛经，慢性胃炎和肾炎水肿都有一定的辅助治疗作用

　　它所含有的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效

　　

　　常吃茄子，可以降低血脂，降低高血压

　　茄子所含热量极低，老年人和肥胖者不妨常吃，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的代孕妇朋友不宜多吃

　　

　　每天吃蒸茄子，长期下来，可有效治疗内痔出血，对便秘也有一定的缓解作用

　　

　　秋后的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子，茄子切忌生吃，以免中毒。